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  • 中国广场舞一等奖《魅力无限串烧》(魅力无限舞蹈视频分解动作)

    栏目: 视频 日期:2025-05-31 10:20:25 浏览量(

    [摘要]中国广场舞一等奖《魅力无限串烧》中国广场舞一等奖《魅力无限串烧》,人以为,跳得大汗淋淋能起到健身作用,才会减肥、降脂、降糖,这是错误的。其实,跳广场舞也是一种...

    中国广场舞一等奖《魅力无限串烧》

    中国广场舞一等奖《魅力无限串烧》,人以为,跳得大汗淋淋能起到健身作用,才会减肥、降脂、降糖,这是错误的。其实,跳广场舞也是一种有氧运动,在跳舞过程中,以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓,不仅容易引起感冒,还会使血容量减少,血液变得黏稠,有诱发心脑血管疾病的风险。

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