[摘要]富含维生素a的食物有哪些（富含维生素a的食物推荐），关于《富含维生素a的食物有哪些（富含维生素a的食物推荐）》的内容介绍。1、动物的肝脏，比如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝，这些动物的肝脏当中往往都含有非常高的维生素A。2、蛋类食物，比如鸡...
富含维生素a的食物有哪些（富含维生素a的食物推荐），关于《富含维生素a的食物有哪些（富含维生素a的食物推荐）》的内容介绍。
1、动物的肝脏，比如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝，这些动物的肝脏当中往往都含有非常高的维生素A。
2、蛋类食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋，这些蛋类食物的蛋黄当中往往都含有丰富的维生素A。
3、植物性食物当中橙红色的食物，比如胡萝卜、南瓜、柿子椒、橙子，这些橙红色的食物当中往往含有丰富的维生素A。