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首先可以通过专业的按摩来促进阴茎血流量的增加，在变大变粗的过程当中也能够降低龟头的敏感度，但是这种方法需要长期坚持。其次应该要注意选择正确的方法来进行手术，手术也是变大变粗的重要方案，目前在很多正规的男科门诊都能做。当然也有许多产品具有增大增粗的功效，比如可以适当的使用增大膏，通过局部按摩也能达到良好的渗透功效，可以促进海绵体的修复。
增大增粗的方法主要以按摩和手术为主，也可以适当的使用一些增大膏，还可以使用一些调理生殖器官的膳食补充剂。