[摘要]溜溜的姑娘像朵花广场舞糖豆广场舞溜溜的姑娘像朵花广场舞糖豆广场舞，人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种...
溜溜的姑娘像朵花广场舞糖豆广场舞
溜溜的姑娘像朵花广场舞糖豆广场舞，人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。
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