[摘要]一、健身广场舞云中鹤健身广场舞云中鹤，广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化...
一、健身广场舞云中鹤
健身广场舞云中鹤，广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。
二、凤凰山上飞凤凰歌曲mp3
《凤凰山上飞凤凰》是由歌手廖芊芊演唱的一首歌曲。
歌名：凤凰山上飞凤凰
演唱：廖芊芊
作词：刘正标，王利、周华瑞
作曲：张全复
编曲：浮克
发行时间：2014-01-06
所属专辑：《凤凰山上飞凤凰》
凤凰山上飞凤凰歌词
凤凰山上飞凤凰
昔日的山岗，无处话凄凉
温暖的身影，柔情了太阳
人生的路上，纵有风雨狂
梦想在前方，热血在流淌
凤凰山上飞凤凰
好一派田园风光
景舒凤凰，百果香
万绿丛中是故乡
凤凰山上飞凤凰
独一味天下天堂
景舒凤凰，百转柔肠
巾帼不让须眉
道路越走越宽敞
山高人为峰，倒下是脊梁
盘古的传说，写成了篇章
成功的路上，山高水又长
放开脚步向前走，牧歌正悠扬
凤凰山上飞凤凰
好一派田园风光
景舒凤凰，百果香
万绿丛中是故乡
凤凰山上飞凤凰
独一味天下天堂
景舒凤凰，百转柔肠
巾帼不让须眉
道路越走越宽敞
道路越走越宽敞
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