[摘要]一、今夜舞起来广场舞健身舞蹈今夜舞起来广场舞健身舞蹈，人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在...
一、今夜舞起来广场舞健身舞蹈
今夜舞起来广场舞健身舞蹈，人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。
二、大地飞歌广场舞
《大地飞歌》是由歌手宋祖英演唱的一首歌曲。
歌名：大地飞歌
演唱：宋祖英
发行时间：2000-03-24
所属专辑：《大地飞歌》
大地飞歌歌词
踏平了山路唱山歌，
撒开了鱼网唱渔歌
唱起那牧歌牛羊多，
多过了天上的群星座座
牡丹开了唱花歌，
荔枝红了唱甜歌
唱起那欢歌友谊长，
长过了刘三姐门前那条河
唱过春歌唱秋歌，
唱过茶歌唱酒歌
唱不尽满眼的好风景，
好日子天天都放在歌里过
唱过老歌唱新歌，
唱过情歌唱喜歌
唱不尽今朝好心情，
好歌越唱大路越宽阔
踏平了山路唱山歌，
撒开了鱼网唱渔歌
唱起那牧歌牛羊多，
多过了天上的群星座座
唱过春歌唱秋歌，
唱过茶歌唱酒歌
唱不尽满眼的好风景，
好日子天天都放在歌里过
唱过老歌唱新歌，
唱过情歌唱喜歌
唱不尽今朝好心情，
好歌越唱
大路越宽阔
嗨
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