[摘要]一、中老年广场舞比赛金奖戏中情中老年广场舞比赛金奖戏中情，跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那...
一、中老年广场舞比赛金奖戏中情
中老年广场舞比赛金奖戏中情，跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，腿脚活动的频率也很高。因此，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险，穿硬底鞋则可能损伤腿脚，也没有缓冲的作用，最好别穿。
二、蒙古情歌广场舞课堂
《蒙古情歌》是由歌手阿尔斯楞演唱的一首歌曲。
歌名：蒙古情歌
演唱：阿尔斯楞
所属专辑：《草原之上》
蒙古情歌歌词
斟满了马奶酒轻轻的举过头
你长衫藤蔓的腰身丰满着几多休
扭起那折腕舞挥动那红彩绸
你百灵鸟似的歌声甜透了春和秋
骑上那白鬃马跟着那风儿走
你身边的羊群像白云飘到天尽头
送给你一束花拉起你的手
你微微一笑我就像喝醉了酒
斟满了马奶酒轻轻的举过头
你长衫藤蔓的腰身丰满着几多休
扭起那折腕舞挥动那红彩绸
你百灵鸟似的歌声甜透了春和秋
骑上那白鬃马跟着那风儿走
你身边的羊群像白云飘到天尽头
送给你一束花拉起你的手
你微微一笑我就像喝醉了酒
骑上那白鬃马跟着那风儿走
你身边的羊群像白云飘到天尽头
送给你一束花拉起你的手
你微微一笑我就像喝醉了酒
你微微一笑我就像喝醉了酒
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