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广场舞平四红雪莲舞曲下载
广场舞平四红雪莲舞曲下载，跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，腿脚活动的频率也很高。因此，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险，穿硬底鞋则可能损伤腿脚，也没有缓冲的作用，最好别穿。
八块腹肌36步健身广场舞
《八块腹肌》是由歌手老猫&杨望演唱的一首歌曲。
歌名：八块腹肌
演唱：老猫&杨望
作词：马智勇
作曲：老猫
编曲：袁洋
八块腹肌歌词
呱唧呱唧 呱唧呱唧 呱唧
我要练出八块腹肌
呱唧呱唧 呱唧呱唧 呱唧
我要练出八块腹肌
早上醒来就要看手机
看看朋友圈的新鲜话题
女人们秀包秀脸皮
男人们忙着秀腹肌
美女们最爱的东西
不是跑车游艇或飞机
女人喜欢男人
性感的身躯
要有人鱼线和八块腹肌
我要练出八块腹肌
看看我性感的身躯
wo wo wo
呱唧呱唧
臀大肌和胸大肌
呱唧呱唧
八块腹肌
呱唧呱唧 呱唧呱唧 呱唧
我要练出八块腹肌
呱唧呱唧 呱唧呱唧 呱唧
我要练出八块腹肌
不要没事就玩打飞机
要随时提高自己的竞争力
那些小鲜肉 让我不服气
我要走进健身中心练腹肌
杠铃举到五百七
跑步跑坏跑步机
游泳潜水深呼吸
跳完跳绳练拳击
早晚练出令人羡慕的八块腹肌
哥要亲自书写这部励志的传奇
我要练出八块腹肌
看看我性感的身躯
wo wo wo
呱唧呱唧
臀大肌和胸大肌
呱唧呱唧
八块腹肌
呱唧呱唧 呱唧呱唧 呱唧
我要练出八块腹肌
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