[摘要]廊坊星月舞蹈队广场舞（亲一个广场舞）廊坊星月舞蹈队广场舞（亲一个广场舞），人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞...
廊坊星月舞蹈队广场舞（亲一个广场舞）
廊坊星月舞蹈队广场舞（亲一个广场舞），人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。
廊坊星月舞蹈队专辑,舞蹈，意味着我们每天都在和同龄人拉开距离； 舞蹈，意味着你摆脱平庸，追求卓越。最近流行这样一句话：当别人在喝酒、泡吧的时候，我们在挥汗如雨。没办法，我们就是爱跳舞！每个人的生活方式不同，只是表现的形式不同罢了。跳舞的人们，不要感觉孤单，坚定自己内心的那份信念，时间会给你最好的答案。而事实上，我们每天都在和同龄人拉开距离！20年以后，当同龄人都开始为自己日益下降的身体素质开始发愁的时候，我们依然神采奕奕；30年以后，当同龄人都开始意识到跳舞的重要性，开始做“垂死挣扎”的时候，我们依然精神抖擞；40年以后，当部分同龄人需要照顾时，我们依然在享受这生活； 50年以后，我们依旧可以告诉别人，我还行的时候，这，才是跳舞的真正意义。 贵在坚持，献给正在努力跳舞的人！
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