[摘要]枸杞一次吃多少合适（每次吃枸杞的个数），关于《枸杞一次吃多少合适（每次吃枸杞的个数）》的内容介绍。1、如果是优等的枸杞子，1g大概是5-6粒；如果是甲等的，1g应该是7-10粒；如果是乙等的，即更小的枸杞子，...
枸杞一次吃多少合适（每次吃枸杞的个数），关于《枸杞一次吃多少合适（每次吃枸杞的个数）》的内容介绍。
1、如果是优等的枸杞子，1g大概是5-6粒；如果是甲等的，1g应该是7-10粒；如果是乙等的，即更小的枸杞子，1g应该是11-15粒。
2、如果是吃优等的、大粒的枸杞子，每次应该吃15-18粒；如果是甲等的，即一般情况下中等的枸杞子，应该是20-30粒；如果是最小的，应该是30-40粒。最正确的食用方法是把它洗净，上锅蒸10分钟，每天吃2-3次即可。