[摘要]鱼油有什么作用（鱼油的作用是什么），关于《鱼油有什么作用（鱼油的作用是什么）》的内容介绍。1、鱼油防治心血管疾病、增强记忆力。2、鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，其中富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸...
鱼油有什么作用（鱼油的作用是什么），关于《鱼油有什么作用（鱼油的作用是什么）》的内容介绍。
1、鱼油防治心血管疾病、增强记忆力。
2、鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，其中富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，女性服用后可减少高血脂引起的高血压及降低甘油三酯、胆固醇，能保护血管，降低心血管疾病发病率。另外，鱼油中的不饱和脂肪酸还能维持脑神经和脑网膜的正常生理作用，可参与大脑思维和记忆形成过程，能促进神经细胞生长，增强记忆力。